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10 de Julh0 - Dia Mundial da Saúde Ocular

10/7/2017 - Departamento de Marketing
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Todo dia 10 de Julho é comemorado o dia Mundial da Saúde Ocular. Essa data serve para ressaltar a importância de manter sua saúde em dia, inclusive a dos olhos. A visão é um dos sentidos mais importantes, logo, é preciso tomar muitos cuidados para preserva-lo. Pensando nisso, nós do Grupo HOSP, separamos 5 dias essenciais para sua saúde ocular:

1. Evite coçar os olhos,
A partir de um simples hábito é possível oferecer risco à sua visão, apesar de não haver uma comprovação direta, a pressão dos dedos sob os olhos pode alterar a estrutura da córnea, que por sua vez, é a estrutura responsável por proteger o olho ajudando na focalização da imagem.

2. Tenha uma boa alimentação
Alimentos ricos em vitaminas (A, C, e E) e aqueles com antioxidantes em abundância possuem um papel muito importante na preservação da visão. Afinal, alguns dos elementos essenciais para a saúde não são produzidos pelo organismo, então, precisam ser ingeridos.

3. Use óculos de sol, mesmo no inverno.
Os raios UV (ultravioletas) presentes não só no verão, mas em todas as estações, podem danificar tanto a pele quanto aos olhos. Seus raios são capazes de intensificar ou gerar doenças oculares graves e até mesmo simples irritações.

4. Não use colírios ou medicações sem prescrições médicas
O uso indevido de colírios diante de qualquer irritação ou incomodo, sem indicação médica, pode ao desenvolvimento de glaucoma, catarata, vermelhidão crônica até perda da visão.

5. Faça acompanhamento frequente com um oftalmologista
Grande parte das pessoas só procuram o Hospital quando se encontram em um situação crítica. No entanto, consultas médicas devem ser preventivas, principalmente quando o assunto for a sua saúde ocular. As dificuldades de visão se manifestam em diversas fases da vida e podem evoluir rapidamente, por essa razão, é imprescindível a visita regular ao Oftalmologista e a realização do check-up ocular periodicamente.

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Responsável técnico: Dr. Jorge Mitre | CRM: 28420
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