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27/11 - DIA NACIONAL DO CÂNCER

27/11/2017 - Departamento de Marketing
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O dia 27 de novembro é o Dia Nacional da luta contra o Câncer. A data foi criada em 1988 pelo Ministério da Saúde, com objetivo de conscientizar a população a respeito da importância do diagnóstico precoce e da prevenção contra a doença.

É cada vez maior o número de casos de câncer no Brasil e no mundo, relacionados principalmente com hábitos de vida pouco saudáveis. Tornando-se uma das principais causas de morte no país, matando mais de 200 mil brasileiros só em 2014.

Conhecer os tipos de câncer, bem como seus fatores de risco é fundamental para tratamentos mais eficazes e com menor potencial de risco. Veja a seguir algumas dicas para prevenir-se do câncer, segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA):

- Não fume. O cigarro possui substâncias tóxicas e cancerígenas;
- Evite bebidas alcoólicas. O álcool está relacionado com câncer principalmente na região da boca e esôfago;
- Alimente-se bem. Inclua em suas refeições vegetais e evite alimentos fritos, gordurosos e a ingestão de carne em excesso;
- Pratique atividades físicas. Pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias melhoram a qualidade de vida e protege contra várias doenças;
- Evite tomar sol nos períodos entre 10 e 16 horas. A exposição desprotegida está bastante associada aos casos de câncer de pele;
- Mulheres: Realizem exames preventivos ginecológicos, exame clínico das mamas e mamografia, quando atingirem a idade adequada. O diagnóstico precoce pode salvar vidas;
- Realize exame de sangue oculto nas fezes após os 50 anos. O exame pode ajudar a diagnosticar o câncer colorretal;
- Escove sempre os dentes e procure regularmente um odontologista.

Já no mundo da oftalmologia sintomas como alterações oculares, pupila branca, estrabismo de início recente, perda visual, inchaço ou hematomas ao redor dos olhos devem ser observados e podem sinalizar a presença de tumores oculares, para saber mais acesse: goo.gl/tjZlDK

Responsável técnico: Dr. Jorge Mitre | CRM: 28420
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