homem comendo

6 hábitos que fazem bem para a visão

A visão é um dos sentidos do qual mais dependemos. Assim como em outros aspectos da saúde, existem algumas atitudes simples que ajudam a promover a qualidade de vida e a saúde dos olhos.  Conheça seis hábitos que fazem bem para a visão! Pisque bastante para limpar os olhos   A longa exposição a telas …

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homem lendo de longe

Como saber se é hora de usar óculos?

Os óculos são importantes para uma qualidade de vida melhor e, principalmente, para cuidar da saúde dos olhos adequadamente. Quando sua visão necessita de um par a mais de lentes ela começa dar alguns sinais que você precisa conhecer para procurar o seu oftalmologista o quanto antes. Por isso, veja a seguir como saber se …

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mulher dormindo

4 exercícios para melhorar a visão noturna

Vivemos na época da tecnologia e das luzes. Diariamente nossos olhos são estimulados exaustivamente e após o excesso de iluminação, eles só têm o tempo do sono para descansar. Nesse cenário, a visão noturna é prejudicada. Por isso, é importante descansar e exercitar os olhos para que eles possam funcionar plenamente. Com poucos minutos por …

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Hospital de Olhos
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