Qual o impacto do álcool no organismo? 

Do total de álcool ingerido, apenas 5% são diretamente eliminados por meio do sistema excretor. A maior parte é absorvida, adentrando a corrente sanguínea, onde passa por um processo depurativo realizado lentamente pelo fígado. Isso implica que a grande parcela se aloja nos órgãos, afetando as capacidades cognitivas, sensoriais e motoras.  

O álcool, portanto, interfere negativamente em diversas funções, incluindo o sistema visual, alterando a capacidade de enxergar de perto e longe. Também estreita o campo de visão e traz a sensação de “visão de túnel”.  

A ingestão de bebidas alcoólicas resulta em intoxicação a curto prazo, manifestando sintomas conhecidos como a “ressaca”, dores de cabeça, cansaço e desidratação. Em um período mais extenso, o consumo pode levar à dependência química e contribuir para o desenvolvimento de doenças associadas a danos no fígado, pâncreas e no sistema nervoso. 

Álcool x Trânsito 

Outro ponto crucial a ser destacado é a extrema periculosidade da combinação de álcool e direção. O consumo de álcool compromete as habilidades cognitivas e motoras, levando a decisões impulsivas e prejudicando a percepção de distâncias. Dirigir sob os efeitos do álcool não se resume apenas a uma questão de reflexos lentos; implica também em uma alteração significativa da visão espacial, aumentando o risco de acidentes.  

Portanto, reforçamos a importância da mensagem: se beber, não dirija. 

Quais os efeitos diretos do álcool na visão? 

Os efeitos imediatos do álcool na visão incluem a vermelhidão, visão dupla, embaçada e o estreitamento do campo visual. Embora essas mudanças passem despercebidas, na maioria dos casos, para o indivíduo sob influência do álcool, elas podem resultar em prejuízos significativos nas interações sociais, aumentando a probabilidade de comportamentos arriscados.  

Com o tempo, os músculos responsáveis pelo foco da visão sofrem desgaste, o que pode gerar lesões graves e irreversíveis após anos de consumo excessivo. 

Como reduzir os danos causados pelo álcool? 

O ideal seria que as pessoas limitassem o consumo intercalando com doses de água, sucos ou água de coco para evitar a desidratação e a intoxicação. É importante também manter a hidratação prévia, durante e depois das festas. Outros cuidados preventivos incluem: 

• Conhecer os próprios limites e evitar o excesso de álcool são passos fundamentais para um consumo consciente. Optar por alternativas não alcoólicas, como água ou sucos, contribui para manter a hidratação do corpo e dos olhos.  

• Evite dirigir sob influência de álcool. É recomendado o uso de meios de transporte alternativos, como táxi ou carona.  

• Em ambientes com muita luminosidade, o uso de óculos de sol apropriados é uma precaução para proteger os olhos.  

• Mantenha-se alimentado. É importante comer antes de beber para que a absorção seja mais lenta e os efeitos, menores.   

Essas práticas visam assegurar não apenas o aproveitamento dos momentos festivos, mas também a preservação da saúde e o bem-estar geral. 

Mesmo que seu consumo de álcool seja social e moderado, não negligencie a importância das consultas regulares ao seu oftalmologista. Realizar um check-up anual pode prevenir doenças oculares e favorecer o tratamento precoce. 

No Grupo HOSP, contamos com estrutura completa para atendê-lo. Conte conosco para manter a sua saúde ocular em dia. Agende uma consulta conosco clicando aqui.  

Esse conteúdo foi útil? Compartilhe com outras pessoas e ajude a evitar que esse problema se agrave por falta de informação.