O que é miopia? 

A miopia é um erro de refração que causa embaçamento na visão ao tentar enxergar objetos distantes, podendo se manifestar tanto em adultos quanto em crianças. Nas crianças míopes, o olho apresenta um formato mais alongado, resultando na focalização da luz antes de atingir a retina, o que gera visão embaçada para longe.  

Essa condição é frequentemente identificada em crianças entre 6 e 12 anos, período em que podem enfrentar desafios ao visualizar quadros na escola, reconhecer pessoas e participar de atividades físicas que demandam visão nítida à longa distância. 

O que causa miopia infantil? 

Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da miopia, sendo essencial compreendê-los para adotar medidas preventivas. A hereditariedade desempenha um papel importante, especialmente quando ambos os pais são míopes. Contudo, mesmo com apenas um dos pais míope, a criança ainda pode desenvolver miopia. 

Um estudo recente na Austrália revelou uma relação entre o uso de aparelhos eletrônicos e o aumento dos casos de miopia em jovens e crianças. Esse estudo observou que o uso prolongado de dispositivos como smartphones, computadores e tablets está associado a um maior risco de desenvolver miopia em idade precoce.  

Apesar de não ter sido firmada uma ligação direta de causa e efeito, os resultados indicam que o uso excessivo desses dispositivos pode estar associado ao aumento dos casos de miopia em crianças. 

Além disso, a miopia também pode afetar crianças menores, como bebês, por isso é essencial ter muita atenção aos sinais que a criança apresenta e indicam algum problema na visão.   

Quais são os sintomas de miopia infantil? 

Os pais e responsáveis devem estar atentos aos sintomas da miopia infantil. Os seguintes sintomas podem te ajudar a identificar se a sua criança tem ou não esse problema na visão. Eles incluem: 

1- Apertar os olhos para enxergar melhor. 

2- Esfregar os olhos. 

3- Piscar excessivamente para melhorar a visão à distância. 

4- Aproximar-se muito da TV ou do quadro na escola. 

5- Segurar livros e tablets perto do rosto. 

6- Falta de consciência dos objetos à distância. 

7- Queixas frequentes sobre olhos cansados ou dores de cabeça.  

Como diagnosticar? 

A maneira mais eficaz de diagnosticar a miopia em uma criança é agendar uma consulta com um oftalmologista. Seja uma miopia infantil leve ou elevada, somente um especialista pode fornecer um diagnóstico preciso. Durante a consulta, a criança passará por exames oftalmológicos, permitindo ao médico avaliar a saúde ocular em detalhes.  

Vale ressaltar que a miopia é uma condição ocular comum e pode ser identificada facilmente pelo especialista por meio desses exames. 

Quais os tratamentos para a miopia? 

Depois de examinar a criança e determinar um diagnóstico de miopia infantil, o oftalmologista também orientará sobre o tratamento mais adequado, que pode incluir:  

• Uso de lentes de contato ou lentes especiais. 
• Utilização de óculos de grau. 
• Cirurgia refrativa, quando o grau estiver estabilizado na fase adulta.  

É fundamental compreender que a miopia não tem cura, mas existem opções de tratamento disponíveis. Através dessas abordagens, é possível melhorar a visão da criança e até mesmo prevenir o agravamento da condição.  

Vale destacar que a cirurgia refrativa é uma opção que só deve ser considerada após a estabilização do grau, geralmente na fase adulta.  

Em qual idade se estabiliza a miopia? 

A estabilização da miopia pode variar entre pacientes, mas geralmente ocorre entre os 18 e 30 anos. Mas cada caso varia muito, podendo haver aumento de grau até além dos 30 anos. A estabilização do grau não garante que o distúrbio nunca mais irá voltar a ocorrer. 

Como prevenir e reduzir a progressão da miopia infantil?  

Embora seja impossível evitar completamente a miopia, cuidados específicos podem reduzir o risco de seu desenvolvimento e progressão em crianças. Aqui estão algumas dicas: 

• Incentive a prática de atividades ao ar livre: a exposição à luz solar e ao ambiente externo está associada a um menor risco de desenvolver miopia. Incentive as crianças a brincarem ao ar livre regularmente. 

• Reduza o tempo de tela: limite o tempo dedicado a dispositivos eletrônicos, como tablets, smartphones e computadores. Oriente a criança para que sejam feitas pausas regulares durante o uso e promova atividades que não exijam esforço visual próximo. 
• Proporcione iluminação adequada: certifique-se de que a iluminação em casa e na escola seja apropriada para evitar o cansaço visual. 
• Verifique a distância de leitura: oriente as crianças a manterem uma distância adequada durante a leitura, evitando segurar os livros muito próximos aos olhos. 
• Consultas regulares ao oftalmologista: agende exames oftalmológicos periódicos para verificar a saúde ocular das crianças e identificar precocemente qualquer problema visual. 
• Certifique-se de que a dieta da criança seja rica em frutas e vegetais. 

Se você observar sinais de miopia no seu filho, é importante que procure um oftalmologista o mais rápido possível. Caso tenha restado alguma dúvida, o Grupo HOSP conta com oftalmologistas especializados que podem esclarecê-las. Entre em contato conosco e agende a sua consulta clicando aqui. 

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